Ποιος θα έλεγε όχι σε ένα απολαυστικό μασάζ με αιθέρια έλαια; Η υπέροχη αίσθηση που δίνει σε όλο το σώμα τονώνει το μυϊκό σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, απαλύνει τους πόνους, απαλλάσσει από το στρες και την ένταση. Τα αιθέρια έλαια προστίθενται σε φυτικά έλαια, συνήθως έλαια αμυγδάλου, στην κατάλληλη αναλογία και προσφέρουν τη [...]
H αρωματοθεραπεία και τα αιθέρια έλαια
2 Φεβρουαρίου 2010 By 2 Comments
Η αρωματοθεραπεία είναι μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας, που χρησιμοποιεί τις ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων διαφόρων αρωματικών φυτών, προκειμένου να διατηρήσει και να βελτιώσει την υγεία, την ομορφιά και τη διάθεσή μας, αλλά και να προσφέρει εναλλακτικές λύσεις για την καθαριότητα του σπιτιού. Τα αιθέρια έλαια είναι φυσικά αποστάγματα αρωματικών φυτών και βοτάνων που λαμβάνονται [...]
Το παρθένο δάσος της Ροδόπης
29 Ιανουαρίου 2010 By Leave a Comment
Πριν από 400 περίπου εκατομμύρια χρόνια σχηματίστηκε ένα από τα γηραιότερα βουνά της Ελλάδας και ένα από τα αρχαιότερα των Βαλκανίων, η οροσειρά της Ροδόπης. Πρόκειται για ένα από τα μεγαλύτερα ορεινά συγκροτήματα της βαλκανικής χερσονήσου, που εκτείνεται με γενική διεύθυνση βορειοδυτική – νοτιοανατολική μεταξύ της Νότιας Βουλγαρίας και της Βορειανατολικής Ελλάδας. Καταλαμβάνει τα βόρεια [...]
Δημιουργήστε μια πράσινη γωνιά με αρωματικά φυτά
25 Ιανουαρίου 2010 By Leave a Comment
Δημιουργήστε τη δική σας μικρή συλλογή από αρωματικά φυτά στο μπαλκόνι ή τον κήπο σας και αξιοποιήστε τις μοναδικές ιδιότητές τους χρησιμοποιώντας τα είτε στην κουζίνα, είτε για να ενισχύσετε την υγεία σας. Αν έχετε μπαλκόνι, καλλιεργήστε τα μέσα σε ζαρντινιέρες, σε τελάρα ή σε μεγάλες γλάστρες, ακόμα και σε βαρέλια. Φροντίστε να τους βάλετε [...]
Η άλλη όψη του Μαραθώνα
22 Ιανουαρίου 2010 By 1 Comment
Απογοητευτική και θλιβερή ήταν η εικόνα που αντικρίσαμε στην περιοχή του Μαραθώνα λίγους μήνες μετά την πρώτη μας επίσκεψη. Η φωτιά που κατέκαψε λίγους μήνες πριν την περιοχή, την μεταμόρφωσε ολοκληρωτικά. Τα πράσινα δέντρα έδωσαν την θέση τους σε ψιλόλιγνους μαυρισμένους και καρβουνιασμένους κορμούς. Κάποια σημεία θύμιζαν κοιμητήριο. Οι γύρω λόφοι έμοιαζαν σχεδόν φαλακροί. Ακόμα [...]
Συλλογή, Συντήρηση και Αποθήκευση βοτάνων
17 Ιανουαρίου 2010 By Leave a Comment
Η σωστή συλλογή, αποξήρανση, διατήρηση και αποθήκευση των βοτάνων παίζει καθοριστικό ρόλο όχι μόνο για την προστασία των ίδιων των φυτών, αλλά για να εξασφαλιστεί ότι θα αποδώσουν στο μέγιστο τις θαυματουργές τους ιδιότητες. Αρχικά πρέπει να σκεφτούμε ότι θα συλλέξουμε μόνο όση ποσότητα βοτάνων μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και όχι όση μπορούμε να συντηρήσουμε, μιας [...]
Επίσκεψη στο Σταθμό Α΄ Βοηθειών της ΑΝΙΜΑ
14 Ιανουαρίου 2010 By 7 Comments
Ένας διαφορετικός Σταθμός Α΄ Βοηθειών αποτέλεσε τον προορισμό μας πριν από μερικές ημέρες. Ο χώρος, οι νοσηλευτές – φροντιστές αλλά και τα προστατευόμενα πλάσματα δεν θύμιζαν καθόλου τις συνηθισμένες εικόνες ενός νοσοκομείου. Μόνο τα χειρουργικά εργαλεία, τα φάρμακα, οι οροί, οι γάζες και τα απολυμαντικά θύμιζαν κάτι από Κέντρο Νοσηλείας. Οι ασθενείς αναπαύονταν σε μεγάλα [...]
Δεντροφύτευση στην Πεντέλη
11 Ιανουαρίου 2010 By Leave a Comment
Τα 250 ζωντανά ελατάκια που συνέθεταν το Χριστουγεννιάτικο δέντρο στην πλατεία Συντάγματος, θα συνεχίσουν να δίνουν πράσινο και οξυγόνο σε ένα κομμάτι της Πεντέλης που είχε πληγεί από τις τελευταίες πυρκαγιές. Η όμορφη αυτή προσπάθεια που συντελέστηκε με την συνεργασία του Δήμου Αθηναίων, του Δήμου Πεντέλης και του ΣΚΑΙ και διοργανώθηκε με πλήρη επιτυχία από [...]
